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Jugo Verde
Zumo sencillo, fácil y refrescante perfecto para empezar el día.
por porción - Calorías: 47kcal | Carbh: 10,92g | Prot: 1,96g | Grasa: 0,40g
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Brochetas de Pollo y Salmón
Ricas y deliciosas brochetas con pollo y salmón, ideales para una comida light
por porción - Calorías: 484kcal | Carbh: 22,14g | Prot: 33,24g | Grasa: 30,26g
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Tortitas de Avena y Verduras
Ligeras y fáciles desayuno.
por porción - Calorías: 96kcal | Carbh: 12,05g | Prot: 5,61g | Grasa: 3,29g
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Galletas de Zanahoria y Avena
Delicia horneada para la merienda.
por porción - Calorías: 242kcal | Carbh: 22,27g | Prot: 6,26g | Grasa: 15,30g
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Tortitas de Avena y Manzana
Delicioso desayuno o merienda.
por porción - Calorías: 89kcal | Carbh: 9,72g | Prot: 4,38g | Grasa: 3,57g
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Galletas de Avena y Nuez
Nutritivas para el desayuno.
por porción - Calorías: 96kcal | Carbh: 11,70g | Prot: 2,18g | Grasa: 4,78g
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Panquecas de Proteína y Avena
Saludable receta de panquecas de avena perfecta para el desayuno.
por porción - Calorías: 170kcal | Carbh: 21,03g | Prot: 17,42g | Grasa: 1,83g
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Crepas de Espinaca y Avena
Crepas de avena y espinaca nutritivas pueden ser dulces saladas ya que la receta es neutral.
por porción - Calorías: 78kcal | Carbh: 10,86g | Prot: 4,28g | Grasa: 2,04g
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Ensalada de Proteínas y Verduras
Fácil y deliciosa.
por porción - Calorías: 248kcal | Carbh: 22,15g | Prot: 36,22g | Grasa: 5,46g
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Jugo Zanahoria con Pepino
Jugo bajo en calorías.
por porción - Calorías: 43kcal | Carbh: 10,99g | Prot: 1,61g | Grasa: 0,38g
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